door Rosa Holdinga | 13 03 2021 | Geest, Kennis & ontwikkeling, Meditatie, Mindfulness, Uitgelichte artikelen
Sommige mensen denken dat mediteren betekent dat je elke gedachte en emotie moet blokkeren en in uiterste stilte moet zitten. Anderen denken weer dat het de bedoeling is om in een hogere staat van bewustzijn te raken. Maar wanneer jij gespannen ‘ik moet mediteren, ik...
door Redactie Keepondreaming | 28 12 2013 | Geest, Meditatie, Video's
Leer door middel van meditatie te luisteren naar je lichaam om je emoties waar te nemen en er toegang toe te krijgen, te ordenen. Leer zelfbewust te zijn en jouw emoties te beheersen. Ontdek ook het nut van onplezierige emoties… Dit wordt emotionele...
Recente reacties