Lichaam en geest

door | jun 25, 2021 | Lichaam, Samen op zoek

De relatie tussen ons bewustzijn – onze geest – en ons lichaam, is een mysterie zonder weerga. Westerse wetenschappers en Oosterse mystici strijden om het grote gelijk. Is het nu Deepak Chopra of Dick Swaab? Lichaam en geest gaat over gezondheid, wellness en de relatie tussen lichaam en geest. Is acupunctuur een wetenschappelijk aangetoonde behandelingsmethode? […]
lichaam en geest wellness

De relatie tussen ons bewustzijn – onze geest – en ons lichaam, is een mysterie zonder weerga. Westerse wetenschappers en Oosterse mystici strijden om het grote gelijk. Is het nu Deepak Chopra of Dick Swaab?

Lichaam en geest gaat over gezondheid, wellness en de relatie tussen lichaam en geest. Is acupunctuur een wetenschappelijk aangetoonde behandelingsmethode? Maakt het wat uit wat je eet? Is Chinese kruidengeneeskunst onzin? Hoe zit het met de vele behandelingsmethoden zoals shiatsu, reiki, ayurvedische therapieën enzovoort? Wat kunnen yoga, mindfullnes en meditatie voor je lichaam en geest betekenen?

De Romeinen hadden het wel bij het rechte eind: mens sane in corpore sano, oftewel een gezonde geest in een gezond lichaam: geluk begint bij zorg en aandacht voor de relatie tussen geest en lichaam.

<a href="https://erna-one.dev.serv10.wpbouwlocatie.nl/author/ernafotofantasia/" target="_self"> </a>

Position

Redactie Keepondreaming

Alles over Lichaam

Let’s become friends and Yoga

Let’s become friends and Yoga

Sometimes, strange and wonderful things happen in our lives. Last tuesday, it happened to me. As those who follow my whereabouts on this website or on Twitter may know, I'm very much focused on losing weight and getting fit. Quite succesfully, I might add. Having lost...

How your habits define your behaviour

How your habits define your behaviour

How your mind works is easily recognized once you know it. Knowing that is the key to being able to change your behaviour. At that point, just about anything is possible. You can gradually mould yourself into another person, with another life. How does it work then?...

Wat is de relatie tussen yoga en Hindoeïsme?

Wat is de relatie tussen yoga en Hindoeïsme?

Yoga komt voort uit de Hindoeïstische traditie. Yoga is - aldus Daljit Kaur op haar website Yoga - Practical Guide for Beginners - onafscheidelijk verbonden met het Hindoeïsme. De beoefening van yoga is gericht op de eenwording van de geest met het Goddelijke. In de...

Wat is Hatha yoga?

Wat is Hatha yoga?

Volgens Wikipedia wordt met yoga in het Westerse spraak-gebruik meestal "Hatha yoga" bedoeld. Hatha yoga is een systeem van oefeningen (asana's), dat erop gericht is zowel het lichaam als de geest te oefenen. Asana is een lichaamshouding waarmee de yogabeoefenaar het...

10 Tips voor verstandig gewichtsverlies

10 Tips voor verstandig gewichtsverlies

Sinds een aantal maanden heb ik een personal fitness trainer. Ik vond het tijd om te stoppen met wat vrijblijvend en doelloos op de crosstrainer paddelen, en telkens dezelfde krachttraining afdraaien zonder enig doel of resultaat qua gewichtsverlies. En ik moest echt...

Hoe werkt dat dan, afvallen?

Hoe werkt dat dan, afvallen?

Het is heel raar eigenlijk. Je weet wel hoe je moet afvallen (heel simpel: minder eten!), maar je kunt de motivatie niet vinden. Jaren ben ik er naar op zoek geweest, die motivatie. Ik heb wel eens pogingen gedaan, maar kon het niet vasthouden. Met als gevolg het...

Gewichtsbeheersing en motivatie

Gewichtsbeheersing en motivatie

Zoals veel mensen worstel ik al jaren met mijn gewicht. Ik heb aanleg om dik te worden, zeg maar. Maar in hoeverre dat nou echt zo is, vraag ik me inmiddels af. Al toen ik in de twintig was, was ik steeds bezig met afvallen. Het ene dieet na het andere. Terwijl als ik...

Emoties van het voetstuk!

Emoties van het voetstuk!

Bij het woord ‘emotie’ zal vrijwel iedereen onmiddellijk beeld hebben, simpelweg omdat we er dagelijks mee te maken hebben. Over emoties bestaan dan ook veel studies en theorieën, die ik hier overigens niet zal behandelen. Wat we in ieder geval kunnen stellen is dat...

South Beach dieet van Agatston

South Beach dieet van Agatston

De cardioloog Agatston heeft een dieet ontwikkeld, waarmee hij wil bereiken dat zijn patiënten hun overgewicht verliezen en zodoende geen cardiologische klachten krijgen. dit zgn. South Beach dieet is een verbetering van de ideeën van Atkins (die het eten van alleen...

Waar stam ik van af volgens het Genographic Project

Waar stam ik van af volgens het Genographic Project

Als je te weten wilt komen, waar je van af stamt, kun je meedoen aan het Genographic Project van National Geographic. Dit project brengt aan de hand van wat DNA uit je wangslijm langs de vaderlijke lijn in kaart, van welke migratiestroom je afstamt. Genographic...